深夜遇见苏格拉底语录
1、遇见苏格拉底我的人生醒了
(1)、这样提问题的目的，苏格拉底说：“我的母亲是个助产婆，我要追随她的脚步，我是个精神上的助产士，帮助别人产生他们自己的思想。” 传说苏格拉底的家庭生活不幸，妻子是个泼妇。 苏格拉底生前死后，都有一大批狂热的崇拜者和一大批激烈的反对者。他自己没有写什么著作，但他的影响却是巨大的。
(2)、>>全神贯注于每一时刻，就是我的喜乐。全神贯注用不着花钱，你唯一的投资是修炼。丹，这正是当勇士的另一个好处，便宜多了！要知道，快乐的秘密并不在于寻求更多想要的，而是在于培养寡欲的能力。
(3)、必须要有发自内心的行动，培养自己的意志力。体验有规律的运动和稍节制的饮食好处后，告诉自己，我能做到的！然后努力持之以恒。
(4)、>>我终于不再期待世界来满足我，放下期待的心后，我的失望就消失了。当然，我会继续去做生活在这日常世界里该做的事，可是要按我自己的条件去做。尽管我过的是平凡的生活，但我已逐渐尝到一种奇妙、彻底的自由。
(5)、另外在饮食中学会去享受食物滋味，吃食物的过程，感觉它变成自己身体能量后的快乐。
(6)、苏格拉底个性鲜明，生平充满传奇色彩。他生于伯里克利治下的雅典黄金时期，死于雅典败落时期(伯罗奔尼撒战争后的三十人僭主集团倒台的时期)。他出身贫寒，父亲是离雅典城不远的一个石匠兼雕刻师，母亲为助产士。
(7)、诚如丹一样，在我们每个人的身体里，都住着迷惑的心智，正在做痛苦的追寻。现实永远无法和我们的梦想相契合。幸福就在转角处，他们却从来没有走到过那个角落。而这些的始作俑者，正是人们的心智。
(8)、所有你需要知道的一切，都在你的身体里面;宇宙的奥秘就铭刻在你的身体细胞当中。可是，你还没学会怎么去读取身体的智慧，所以你只能阅读书本，听从专家的意见，并祈祷他们说的正确无误。
(9)、青少年时代，跟父亲学习手艺，并熟读荷马史诗及其他历史著述，自学成才。 他长期靠教育为业，传授门生，这也跟孔夫子相似。 30多岁时做了一名不计报酬也不设馆的社会道德教师。许多有钱人家和穷人家的子弟常常聚集在他周围，跟他学习，向他请教。
(10)、 ——每个人都告诉你要做什么才对你有益。他们不想让你找到自己的答案，他们要你相信他们的说法。
(11)、谷爱凌将滑雪运动视作生命的一部分而投入其中，她享受的是运动本身，专注的是一种生命快乐体验和动作完成的每一个过程，而非结果。谷爱凌说：我没去想有这么多人在关注我，看着我，也没去想结果，我只是遵从内心做好每一个动作。这让笔者想到了我在生命健康叙事语境下经常引用的一句话，一朵花不需要和周围的花争艳夺丽，它只需要尽情绽放(Aflowerdoesnotthinkofcompetingtotheflowernexttoit.Itjustblooms.)。
(12)、苏格拉底是在跟那些幼稚、或浮躁、虚夸、小有所得而沾沾自喜、动辄教训别人、甚至自以为“真理在手”、“无所不知”、“一贯正确”、“我乃大师级”、文过饰非的人们对话、辩论时，说出这样一句带有反讽、自嘲、幽默意味的格言。 你自夸你知之甚多或真理在手、无所不知吗？那么我告诉你：“我只知道自己一无所知。”并且通过对话和辩论启发：必须敢于怀疑自己的认识、必须不断否定谬误而追求真知；知识无穷尽、真理无穷尽；现有知识里面可能包含错误，比起知识的无边海洋，我目前这点可怜的学问实在算不了什么。
(13)、苏：Whereareyou?Dan.你在哪儿，丹？
(14)、我到处走动，没有做别的，只是要求你们，不分老少，不要只顾你们的肉体，而要保护你们的灵魂。
(15)、两性|催眠|教练|天赋|线上微课|线下沙龙|品牌课程
(16)、求知乃是不断自我提高、自我否定、自我认知的无穷过程。 其实，苏格拉底并不创导所谓“不可知论”，更不是鼓吹“无知即无畏”。 他也并不是泛泛而谈地告戒人们“别骄傲自满”之类的空话、套话、大话，来做什么表面文章。
(17)、 Su：恐惧，而不是金钱，是万***之源。
(18)、看见自己生活，看到健康、幸福、困境，大部分是自己造成的，不管是有意还是无意。
(19)、只有那些躺在坑里从不仰望高空的人，才不会再掉进坑里。
(20)、 Su：知识和智慧不是一回事，智慧是去实践。***并不可悲，可悲的是大多数人从来就没有活过。
2、深夜加油站遇见苏格拉底语录
(1)、而这段语录的后面一句，更是体现出了苏格拉底的智慧，因为人生总会遇到很多难题，但苏格拉底却把难题当作人们取得智慧之门，真是真知灼见。今天有幸跟大家一起读到了苏格拉底这样的语录，我们不妨一起来借着这段语录，更深入来分析一下，探讨一下。
(2)、认识清晰紧致的状态，和粗糙笨重的状态。有意识去培养。
(3)、感谢悟空问答的邀请！并让我阅读了《深夜加油站遇见苏格拉底》这么优秀的作品，提高了生活的认知，学到了书中精华和人生真谛。如有不到之处，敬请大家批评指正！
(4)、最有效的教育方法不是告诉人们答案，而是向他们提问。
(5)、 ——我希望你不要从你的外部世界收集信息，而开始从你的内心收集。
(6)、谢谢晓萍老师的推荐和解读 谢谢书友的陪伴。《深夜加油站遇见苏格拉底》这本书读起来顺畅和实际性，也让我更通透。苏格拉底说，“你这个笨蛋啊，我就是你道路的一部分。要知道，我并没有从摇篮里把你抢过来囚禁在这里，你随时都可以想走就走。”读到这里，我豁然开朗。改变人生道路，是我们自己选择的，路上的老师也是我们选择的一部分。努力去做一个有智慧的人，找到真正的快乐。
(7)、总的来说，吃食物，不吃食品。食物是接近天然的。食品是深加工的，添加防腐剂，腌制类的。很庆幸自己饮食习惯还可以，我们在生活中要有这个意识，吃有益健康的食物，认同后，心里自然会去做出选择。
(8)、>>每天都要稍微磨练一下你的感官知觉，就像你在体育馆伸展筋骨时那样，舒展你的知觉。这样到最后，你的觉察力会穿刺、深入你的身体，深入这个世界。那时，你自然会少用思考，多用感觉，如此一来你就能从生活中最简单的事物那里得到乐趣，再也不会沉迷于成就或昂贵的娱乐中无法自拔。
(9)、>>怒气比恐惧更有力，也比哀伤更有力。你的心灵正在成长，你已准备好要接受剑了。
(10)、>>可是对勇士来讲，这些都是不相干的事，别被华而不实的事物所蒙骗，勇士所能仰赖的，只有爱、仁慈与服务和快乐的力量。你无法得到快乐，而是快乐得到你，可是，只有在你放弃其他一切以后，快乐才会上门来。
(11)、麻木和敏锐状态差别，给我们思考过去生活里的无知无觉。
(12)、人生最终的价值在于觉醒和思考的能力，而不只在于生存。
(13)、>>“苏格拉底，我肚子饿了。”“我从来就没说过勇士的修炼会是件轻而易举的事。”
(14)、尽量使用你拥有的任何知识，但是要看出知识的有限性。面对资讯，同时觉察有限性，保持健康质疑。学到真的东西，做出对的判断。
(15)、智者说话，是因为他们有话要说；愚者说话，则是因为他们想说。
(16)、我感觉到一种崭新的清明状态，看清自己的路在哪儿，要务是什么。我终于不再期待世界来满足我，放下期待的心后，我的失望就消失了。当然，我会继续去做生活在这日常世界里该做的事，可是要按我自己的条件去做。尽管我过的是平凡的生活，但我已逐渐尝到一种奥妙、彻底的自由。
(17)、不会把自己腾出来做更高级的事，这样的人，永远都会在处理一些已经处理过的难题，那么他就无法去成长。得不到锻炼。哪一天遇到了问题大一点难题，就会被难倒。我们不要做这样的人，我们要做一个有追求的人，简单问题解决了，要试着去提高自己解决更难的难题！
(18)、“你的感受和反应可以机械性预测，而我的不是，我的感受是我在自然而然随性创造我的生活，你的生活取决于你的思考，你的情绪和你的过去。”
(19)、 Dan：(表现得烦躁)我能得到我想要的，这就是快乐，因为这是我努力的成果。
(20)、>>我还来不及回答，他便举起一只手：“丹，我能了解你为何选择冰激凌甜筒以及跟漂亮的女人调情，而不是选择你的修炼。可是，你能了解吗？”他停顿半晌，“没有赞美，没有责怪。这下子你了解你的肚子和命根子里那股压抑不了的饥渴了。这样很好。不过，有一点你得想想，那就是，我曾请你尽力而为。你这样算真的尽力了吗？”
3、深夜遇见苏格拉底语录不是害怕成功
(1)、我知道自己的饮食习惯并不健康(不喜欢吃蔬菜)，但还是常常找借口放任自己：吃一盘蔬菜会让我觉得自己像个兔子、吃素让我感觉生活失去乐趣等等。这也反映出我心气浮躁，还没能沉静下来，去仔细体会每一口食物的滋味。
(2)、尽量使用你拥有的任何知识，可是要看出它们的限制。光有知识还不够，知识没有心。再多的知识也不能滋养或支撑你的心灵，它永远也无法带给你终极的幸福或平静。生命所需要的不仅是知识而已，还得有热烈的感情感觉和源源不绝持续不断的能量。生命必须采取正确的行动，才能让知识活过来。
(3)、>>“那表示说，你的好习惯必须变得强而有力，好消除那些没有用的习惯。”
(4)、多少人都不想取得这个智慧之门，都把智慧之门这个机会让给别人了。我们现实中很多人都不喜欢自己解决难题，遇到了难题，宁愿花钱请别人来解决。当他没有钱的时候，你会发现这个人其实什么也不是，什么能力都没有。
(5)、丹米尔曼学习成长后发生变化，更放松，更平和。经历了车祸，造成致命打击。想起苏格拉底说：在大功告成以前，你将经历严厉的考验。你要相信你的生命有一个目的。勇士并不寻求痛苦，如果找上门，会利用它，变得更强。
(6)、短短一段对话道出的何止如此显浅的道理，真正的智慧在于如这老人般在生活中活出人生的智慧！
(7)、 当别人告诉你应该怎么做，这样做不行，或者世俗的眼光指向大家都走的方向的时候，你要静下心来倾听一下你内心的答案，他会指引你想做什么，想去哪里。 我快乐么？
(8)、这本书改变了我的心智，改变了我过去的偏见，它让我知道了，如何看待我现在所拥有的、所遇到的，愿它也能改变更多的人。
(9)、在教育上，实践必先于理论，而身体的训练须在智力训练之先。
(10)、 在北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛中谷爱凌将滑雪跳台艺术演绎得淋漓尽致，这是***运动员第一次参加冬奥会大跳台比赛并夺冠。
(11)、这部影片虽然是以运动员为主角，但所蕴含的生命哲理却适用于我们任何一个普通人——任何职业从业者。众所皆知，加油站，是一个替爱车补充燃料的地方。充满燃料的车，既跑得好又跑得快；耗尽燃料的车，最后则沦为一堆烂铁破铜。人们都知道要替爱车补充燃料，但总是忘记为自己的“心灵”补充一些燃料。恬淡虚无，真气从之。只有内心燃料充足，我们的生命才能绽放得更美，更有活力，更健康。
(12)、当初读时，它的内容并不是那么令我着迷，但越到后头，越发现它是本与众不同的励志书。其中的精彩不在于浩大的场面，而是建立在万事万物的简单之下。它让我明白：人生没有平凡无奇的时刻，我们其实都忘记了最初的自己。
(13)、 战士不会放弃他的所爱，他在他所做的事中找到爱。
(14)、>>你一直设法在平常的领域中变得优秀，现在则要在优秀的领域中变得平常。
(15)、有一点要知道：饮食习惯会涉及到情绪习惯，和社交也有关系。
(16)、故事中有个工人SAM天天埋怨午餐吃花生酱和果酱的三明治。人家问为什么不让老婆准备别的东西，他说没有老婆，三明治是自己做的。对于我们，能否问自己要不要换一个生活配方？
(17)、书中有一情节：一天晚上，丹又去了苏格拉底工作的加油站，他正在修一辆汽车，叫丹过去帮忙，丹却心不在焉，苏格拉底说：“专注于此，你会发现这很有趣！你做什么都无法改变过去种种，而未来种种又永远不会完全如你所愿，你的悲伤、你的恐惧和愤怒、遗憾和内疚，你的羡慕、计划和渴望，只存活于过去和未来之中，从以前、现在到未来，永远都是当下这一刻！别让任何人、任何事物，更别说是你自己的情绪把你带离当下。享受当下，把你的心、念放在当下。
(18)、 Su：人们并不是他们所想的那样。可他们觉得自己是，这就给他们带来了各种悲伤。大脑只是一个反射器，他对所有事物作出反应，每天往你的脑中注入成千上万乱七八糟的想法，这些想法中没有一个比你鼻尖上的雀斑更能反映你自己。训练的第一步就是，学会扔掉你大脑中不需要的东西。
(19)、告诉我你的朋友，我就知道你是什么样的人。
(20)、战士不会放弃他们所爱的，他在他所做的事中找到爱。(Awarriordoesnotgiveupwhatheloves.Hefindstheloveinwhathedoes.)
4、深夜加油站遇见苏格拉底读后感800字
(1)、苏格拉底用另类疗愈帮他恢复身体。开启改造丹米尔曼的过程。他说对丹：大部分的你目前是一连串的坏习惯。让我们思考自己生活中有哪些坏习惯，去行动改变。
(2)、智慧只在于一件事，就是认识那善于驾驭一切的思想。
(3)、如果是一个蜷缩在角落里的流浪汉我可能会把身上所有的东西给他，但是劫匪我不会，更何况他们已转身离开。
(4)、>>才刚坐好，苏格拉底就说：“我们有工作要做。”“什么工作？”我边说，边伸懒腰，打呵欠。“一次彻底的翻修。”“哦，大工程吗？”“当然，我们要翻修翻修你。”“哦，是吗？”我说，心里想着，哎呀，管他的。“你就像凤凰一样，即将浴火重生。”“我希望这只是个比喻。”苏格拉底正要开始行动：“现在，你是团乱七八糟、纠缠不清的扭曲线路和落伍程序，我们将重新装配你的种种旧有习性，它们影响了你行动、思考、梦想和看待世界的方式。目前的这个你，大部分是一连串的坏习惯。”我快受不了他了：“去你的，苏格拉底，我刚克服了一些障碍，并且正在尽力而为。你能不能多少尊重我一下？”苏格拉底把头往后一仰，笑了起来。
(5)、这个有关于人生经验。年轻时总有许多屡立屡倒的大大小小目标，但过着过着，却发现早已远离了当初设想的航向。很多时候，明明知道自己已经非常努力，却依然求而不得，充满焦虑，各种无奈挣扎……其实，并非努力就一定能成功，人生之事十有八九真的不能如你所愿。
(6)、这是根据真实生命体验改编的书。主要有3个角色，丹米尔曼、苏格拉底，灵魂伴侣乔伊。通过正确提问，觉察反思问题找到答案。
(7)、柴静说过，“没有深夜痛哭过的人，不足以谈人生。”那么，没有经历过逆境的人，拿什么去谈人生呢？可见人生一定要经历一些逆境，才算得上是真正的人生。平平谈谈，平凡无奇的人生，虽然可贵，但可谈之处太少了。
(8)、>>“苏格拉底，我终生都在与幻象战斗，为每一项琐碎的个人问题钻牛角尖。我一心一意想改进自己，却没把握住最初促使我追寻生命的那个问题。我想让世上万事万物为我而奏效，却老是缩回自己的心智里，满脑子都只有我、我、我。那巨汉就是我，是我的自我，那渺小的自我，我总以为自己是伟岸的巨人，而我把它刺穿了。”
(9)、但是影片里的主人公丹•米尔曼是一个幸运的年轻人，他于一个失眠的深夜，在一家24小时营业的加油站误打误撞遇到了加油站服务员，一位身怀绝技并充满叙事智慧的神秘老人。在这位自如地运用苏格拉底式生命智慧的智者的启悟下，丹逐步获得了关于生命意义和存在方式的全新体悟，从此懂得为自己脆弱的内心加油打气的重要性。当他不再闭锁在过去荣耀的故事里，也不再沉迷于虚无的名声中苦苦不能自拔时，丹从对未来不确定性的焦虑中慢慢走出来，更加专注于感受和体验活在当下的重要性，抛弃对奥运金牌的外在追求，他的生命最终得到了超越式成长。
(10)、我们太多的关注外界，却忘了关注自己；我们太多的活在过去或者焦虑未来，却忘了好好享受当下。
(11)、 如果你的心真的在此，你会为你的表现大吃一惊的。
(12)、苏：要成为一名战士，你就要学会在动作中冥想。
(13)、人们并不是他们所想的那样，可他们觉得自己是，这就是给他们带来了各种悲伤。大脑只是一个反射器官，它对说有的事物作出反应，每天往你的脑中注入成千上万乱七八糟的想法，这些想法中没有一个比你鼻尖上的一个雀斑更能反映你自己。
(14)、因为他培养了一种能力，可以品味欣赏最简单的食物。对于这点，我觉得自己也有这样做。不暴饮暴食，饮食喜欢轻淡简单，不喜欢用很多调味料，这样能吃出食物的原味，感觉很好。
(15)、人生追求成功，我更愿意理解为是人生意义的一次次绽放，是绚烂的惊艳的。
(16)、 Su：战士第一要义：虚无。从内心寻找答案。凡事均有意义。 Dan：从来不可能没有事情发生，从来没有平凡的时刻。(丹第一次活在当下。)
(17)、你不知道宇宙在哪里，因此也不知道你在哪里。事实上，没有一件东西你知道它在哪里，它到底是什么?你也不知道它是怎么成形的?生命就是个迷。我的无知是建立在对这个的了解上，而你的了解则建立在无知上。”
(18)、然后在过去与未来中纠结、痛苦和焦虑，从来没有看到，我们拥有的就是现在！
(19)、有三样东西有助于缓解生命的辛劳：希望，睡眠和笑。
(20)、>>我不再是暴风雨里汪洋上的一叶扁舟，我开始觉得自己像直布罗陀山脉的岩石般屹立不摇。
5、读深夜加油站遇见苏格拉底
(1)、梦的意向。直觉。丹尼尔曼3次见面定终生，师傅。
(2)、大家遇到逆境的时候，都是怎么去面对的呢？相信大多数人都会感叹命运不公，会抱怨，甚至还会影响自己的心情，成天处在痛苦中，不可自拔。这样的人，他们就会在逆境中，迷失方向，迷失自我，痛苦一生。
(3)、记得巴尔扎克也在《高老头》中写过，“逆境不就是命运的试金石吗？”可见接受逆境的人，也就是接受命运的试金石改变自己。在逆境中，只要没有逃避的人，只要敢于去面对的人，最后都怎么样呢？都变得强大了，变得更有能力去面对人生各种逆境。而那些在逆境中逃避的人，最后都怎么样呢？依旧还在逃避人生逆境中，依旧在原地踏步。
(4)、 Su：你要学会在每一个动作中进行冥想，放开多余的束缚，譬如你的骄傲，摆脱令你沉迷上瘾的事物。你所拥有的只是现在。
(5)、他主张：“美德即知识，愚昧是***。”也就是说“无知即罪***之源！” 苏格拉底夫子自道：“我象一只猎犬一样追寻真理的足迹。”为了追求真理，苏格拉底不顾舍弃自己的利益、职业和家庭，不顾引起别人的误解、反感或仇视！他是哲学的殉道者。 他曾自问：什么是哲学？他自答：“认识你自己！” 我想，“认识你自己(know yourself)！”是对于“我自知无知”的最好阐述。
(6)、真正重要的不是活着，而是好好活着。而且好的生活意味着生活中还有更有趣的事物，要按照你的原则生活。
(7)、 Su：清空你的思想(Emptyyourmind)。当时，你全身心的投入到你的经历中去。这要花一辈子时间去练习。你遗漏着一切正在发生的事。从来不可能没有事情发生。抛掉杂念，杂念使你无法全神贯注。
(8)、减少不良习惯，思考重点放在如何建立一个好的良性的新习惯上。第一改变是饮食习惯。进化每项人类技能。吃很重要，应该先加以安定。
(9)、别让任何人、任何事物，更别说是你自己的思绪，把你带离当下。
(10)、两个行为：花掉生命创造金钱。花掉生命创造价值。
(11)、何谓“心智”？是指人们对已知事物的沉淀和储存，通过生物反应而实现动因的一种能力。即为实现某种欲需(动因)而从事的心理活动，从而达到为实现动因结果而必须产生的智能力和潜能力。心智是脑部飘荡的虚幻投影，包含所有随即出现、未加控制的思绪。左右你心情好坏的本源，是你的心智。你不由自主地臣服于内心的情绪和冲动，你的心智是怎样造就了你的失望和你的喜悦。
(12)、情绪就像天气一样自然，是自然现象，有时是恐惧，有时是忧伤或愤怒。情绪并不是问题所在，关键在于如何将情绪的能量转化为积极的行动。
(13)、>>他坐在地板上，转头看着我，做最后的说明：“丹，你的感受和反应都是机械性的、可以预测的，我的却不是。我自然而然、随兴创造我的生活，你的生活却取决于你的思考、你的情绪和你的过去。”
(14)、第一次苏格拉底很有技巧引起他的兴趣和困惑，透过沟通问题，引发他对生命的思考。描述加油站和人，是梦中出现的老人。开始提出很重要的问题，第一个问题：你知道你自己在做什么吗？引发我们每天思考自己是否清晰的知道在做什么。
(15)、>>我走向前，向裁判行礼，面对着主裁判时，我的眼神发亮，传达出一个简单的信息：“以下将是您见过的最佳体操动作。”
(16)、那我们自己的的标准在哪里？我们时刻所说所做自己真的认同吗？外界评判的好与不好，真的是自己的感受吗？
(17)、世界是心智的居所，心智比任何风旋转得都快，心智在寻求解脱——想要从伴随改变而来的困境，和在生死之间左右两难的窘况中逃离——因此它寻找目的、安全感及欢乐，设法了解神秘。在每个地方，在每个人身体里，都住着迷惑的心智，正在做痛苦的追寻。
(18)、“你怎么知道你不是一直都在沉睡?你怎么知道你此时此刻不是在沉睡?”
(19)、这个世界上有两种人，一种是快乐的猪，一种是痛苦的人。做痛苦的人，不做快乐的猪。
(20)、《深夜加油站遇见苏格拉底》算是作者的半自传体小说。故事中的主角是奥运体操选手丹·米尔曼，他拥有富裕的家庭、优秀的成绩和完美的体格，是人人称羡的大学中的风云人物。但是，丹·米尔曼每天晚上都会被***梦惊醒，他的内心并不平静。在一天深夜里，又被***梦吓醒的他走进了一家24小时营业的加油站。在那里，他遇到了一个充满智慧的神秘老工人。老工人幽默风趣，句句真言。丹·米尔曼被老人充满哲理的话语和神秘的行事作风所深深吸引，从此称呼他为“苏格拉底”，并在“苏格拉底”的教导下找到了一个全然不同的训练方式和一个全新的人生……
(1)、身体智慧。如果只是头脑中知道，那是知识，领悟是头脑心灵，和身体本能同时知道。
(2)、旧有的冲动会继续浮现，可是冲动并无关紧要，要紧的是行动。勇士之所以为勇土，取决于勇士的行动。
(3)、 世间最珍贵的不是“得不到”和“已失去”，而是现在能把握的幸福。
(4)、 ——人们都害怕他们的内心，而内心恰恰是他们唯一的归宿。
(5)、第一次看这部片感觉很震撼，甚至有点当头一棒的感觉。回来又看了一遍，突然觉得有很多点还需要挖掘、消化、吸收。今天索性又分享给了身边一些朋友，希望每个人看到都能从里面吸收到一些自己需要的力量。
(6)、>>“丹，感觉是会改变的，有时悲哀，有时愉快。不过请记得，在种种感觉底下，你眼前展开的这个人生，它的本质是圆满的。这就是莫名其妙的快乐的奥秘。”听完最后这几句话，我睡着了。
(7)、逆境更像划船一样，你若顺着水流而划，就会快些。你若逆流而划，就很吃力。说起逆境，每个人的一生总要去经历一些逆境，不经历逆境的人生，是什么样的人生呢？那肯定是出生富贵人家，一辈子吃喝不愁。
(8)、>>我开始在一本小记事簿上做笔记，把自己一天所有的思绪都记下来，只有练体操时不记，因为这时我的思绪已经被动作取代了。两天以后，我就得买较大的笔记本了，可是才过了一星期也记满了。我看到自己竟然有这么多的思绪时吓了一大跳，更不要说大部分还都是负面的。